長距離移動で腰が楽になる座り方をお伝えしたいと思います。

お尻が前に滑る事によって腰に負担がかかり腰が痛くなります。

しかし、タオル一本で解決できます！

色々ありますので試してください^^

【原因1】お尻が前に滑って腰に力が入っている場合

特に長時間の車での移動中ではお尻が前に滑る事が多くあります。

滑らないように腰にいらない力が入り腰に疲労がたまり痛みになります。