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体のバランスはどこでとっていると思いますか?
結構難しい質問です。
土踏まずはあったほうがいいです。
それに形だけあってもダメです。しっかりと機能するようにしてください。
体のバランスを作るのは足裏からが大事なので、よく足の指を動かす事をお勧めします。
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足についてだけではなく、院長の日々の出来事や趣味についても発信しております。お気軽に見にいらしてください。