土踏まず（アーチ）がない事に決まっているでしょ‼って怒られそうです💦
当然、扁平足は土踏まず（アーチ）がない事を言います。
では、土踏まず（アーチ）は何のためにあるかご存知ですか？
❶ 衝撃吸収
➋ 姿勢保持
➌ バネ効果（クッション）
❹ 循環促進効果（第二の心臓）
これが、そもそもの土踏まず（アーチ）のお仕事です‼
では、この土踏まず（アーチ）のお仕事を効率よくさせるためにはどうすればよいと思いますか？
答え‼
土踏まず（アーチ）を作る事です。
さすがその通りです
しかし、多くの方の勘違いが、ここにあります。
それは…土踏まず（アーチ）を作る、の捉え方です‼
そもそも、アーチとは下の写真のような事を言います↓
アーチとは下に隙間がある事です。
この橋の隙間を土などで埋めるとただのアーチがない橋になります。
もう一度おさらいですが土踏まず（アーチ）のお仕事は↓
❶ 衝撃吸収
➋ 姿勢保持
➌ バネ効果（クッション）
❹ 循環促進効果（第二の心臓） です。
人間の足裏にもアーチと言う隙間がないと、土踏まず（アーチ）は働きません。
ここで皆さんの勘違いが、アーチの隙間をつぶしてアーチの形を作っている事です‼
だから、靴やインソールなどで自分の土踏まず（アーチ）を下から盛り上げ形を作ろうとしています。
アーチの形を作っても、アーチは機能をしない、この事を分かってください。
一番最初に言った、偏平足とは？の質問に対して皆さんが言った、土踏まず（アーチ）がない状態が扁平足であれば….
言い換えればアーチと言う隙間がない状態のことを扁平足になります。
あなたは、靴を履いた時に偏平足ですか？
偏平足だと足が疲れやすくなりますよ！
ちなみに僕は靴を履いても扁平足ではありません…
子供の書いた靴のイラスト
